2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧
別に音楽じゃなくてもいいじゃない。筋トレで魂震わせましょうや。 といっても全部家トレ用のメニューです。筋トレ有識者から見たら甘っちょろいと思いますが、どうかご勘弁を。あくまで毎日続けるのが最大の目標ですので。知り合いのみなさんは(もちろん知…
別に音楽じゃなくてもいいじゃない。筋トレで魂震わせましょうや。 といっても全部家トレ用のメニューです。筋トレ有識者から見たら甘っちょろいと思いますが、どうかご勘弁を。あくまで毎日続けるのが最大の目標ですので。知り合いのみなさんは(もちろん知…